NY BLOGG

--------------->HÄR HITTAR NI MIG NU<-----------------
 
 
filipparosenbergs.se filipparosenbergs.se filipparosenberg.se filipparosenbergs.se
 
 
Hoppas ni alla vill följa med mig dit :) 
 
 

JULTOFFLOR

I fredags kom Johan hem med dessa till mig. Super mysiga! :) dock lite stora, men det gör ju inget. 


Förlåt mig

Jag har varit lite frånvarande den senaste tiden. Allt beror på att jag håller på med lite förändringar vad det gäller bloggen. Som bara kommer vara positivt. Bättre bilder. Ny domän & mer skrivande. Låter det lovande? 





JULSTÄMNING PÅ LINNEA

I helgen står både restaurangen och butiken redo för att inspirera och erbjuda en underbar julstämning.
Kom ut och mys med oss ❤❤❤ 




MILTON

Passade lilla Milton ett par timmar idag. ❤ 


HJÄLP MIG

Jag behöver hjälp. Vill så gärna göra naglar nu. Har varit utan nu väligt länge och min längtan skriker. . 
Vet ni någon grym teknolog som gör tunna fina naglar, med fin form
 
 
? :) 

ONSDAG

Min lediga dag idag, helt underbart. 
Låg lite längre i sängen, tog en promenad till Linneaträdgården. Åt världens godaste räksallad. Umgicks med Daniella och tog en promenad tillbaka hem. 
Har tränat, nu ska jag städa lite, ska gå med en promenad med Milton och sen ska vi riva tapeter hemma hos vår nyblivna husägare PAULA! (vuxenpoäng) 
 
Låter som en bra dag va? :) 
 
 
(Linneaträdgårdens räksallad är absolut den godaste räksalladen jag har ätit, jag som knappt gillar räkor) 
 

LITE KALABALIK




Jag är helt frälst i dessa smyckena från Lite Kalabalik. Dem är så fantastiskt fina. Jag har använt mitt halsband jättemycket sedan jag köpte det och fått så mycket beröm. 
@butiklinnea 



TISDAG

Jahapp, då var det tisdag igen. Det går så snabbt nu. Kan inte förstå att detta året går mot sitt slut snart. 
Har fixat på jobbet hela dagen, är så sugen på att shoppa allt fint här finns. 
Har tagit massa bilder jag tänkte lägga ut ikväll :) 

Ikväll blir det även tabata & fotbollen! Sverige måste göra MINST två mål, håller alla tummar! 

DAY HOME CHRISTMAS

Day home faller mig helt i smaken. Dem har gjort en jättefin christmaskollektion. 
Finns självklart på @butiklinnea 








GODMORGON

Startade dagen med en Powerwalk, gick 1timme. Kom hem, åt ägg och skinka, duschade och nu blir det jobb på Ethel. 
Hur ser er dag ut? :) 

Woopsi

Klänningarna har kommit och alla sitter som en smäck. Skit också? Hur jag ska  kunna bestämma mig är en sjukt bra fråga......... 




MIN DAG

Har varit en jättebra dag. 
Bra morgon, bra dag på jobbet & det gick bra på Indorwalkingen trots att det var EXTREMT tungt idag. 
Idag var det Mamma, Milly, Johan och jag som var på passet. Riktigt roligt att tagga varandra.
Nu lagar vi torsk, väntar på att TV-programmen drar igång och få spendera kvällen i soffan.
 
 

LOVELY

Att komma hem till detta en måndag efter jobbet, nystädat och nytvättat dessutom.. är verkligen vad jag kallar LYX! Vilken underbar kille jag har. Skämmer bort mig. HELT UNDERBARA VITA ROSOR!!! - Jag som älskar vita blommor. 
 
 
 

MOTIVATION TILL TRÄNING

När regnet öser ner, kylan slår på, myskvällarna, sovmorgnarna lockar allt mer och träningen blir ett minne blott. 
Är det viktigt att ha en motivation. Något som gör att du VILL ta dig till gymet.
Några tips är: 
- Ha någon att träna med, om du kan. Hitta en kompis som jobbar typ liknande tider som dig. Det är lättare att motivera varandra, för man vill inte vara sämre. Det gör även att tiden går snabbare.
- Planera. Har du "bokat" in din träning är det lättare att ta sig tiden. Det handlar inte om att ha tid utan att ta sig tiden. 
Det är även lättare att man bestämmer sig för t.ex att bara snabbt hem och byta om, sen sticka iväg. Annars fastnar man lätt i soffan. 
- Kläder. Gå i butiker som säljer träningskläder, samla inspiration och kolla nya träningskläder. Det gör mig jättesugen att ta på mig löparskorna och dra till gymet. Man behöver inte alltid köpa.. 
Jag vet att många säger att man inte ska bry sig hur man ser ut på gymet. Men det är inte sant, jag tycker passet är så mycket bättre när jag trivs i vad jag har för träningskläder på mig. Som både sitter bekvämt och snyggt!  Ytligt?- kanske, men det motiverar mig.
 - Kom på varför du tränar. Fundera ut vad du vill få ut av träningen eller varför du går till gymet. Gå inte dit "bara för att", för då blir inte träningen rolig. 
Jag har märkt att jag är mycket gladare, sover bättre och äter bättre när jag tränar. Det är varför jag tränar. Jag har även ett mål vilket också hjälper mig. För går jag till gymet kommer jag inte lyckas. Ha även ett rimligt mål, alternativt delmål för att göra det lättare att lyckas. 







RSS 2.0