Ta en burk tonfisk, blanda med en avokado samt lite majonäs.

Mättande och jättegott! 👌

Igår kväll sändes Coldplay's turné Mylo Xyloto.
Det var ungefär ett år sedan jag såg den konserten. Den bästa någonsin. Det var magiskt. Drömde mig bort till allt vi delat, vi, musiken, enade till ett.

Kalkon, två ägg, lite hallon&blåbär, citronvatten & en espresso 👌

Lyx säger jag bara. Älskar dig 😘

Eftersom jag nu ska försöka äta nyttigt testade jag ett nytt "snacks"

Mosa en banan och blanda med 1dl fiberhavre. Forma till små bollar. Sätt in i ugnen (175 grader) i ca 15 minuter.

Jag kan erkänna att exakt dessa var lite för "nyttig" smak för min del. Man kan säkert experimentera och tillsätta andra smaker, tex rulla i kokos eller tillsätta Stevia eller liknande.
Testa :)

Idag startar jag på riktigt, med sträng kost och mycket motion.
Dagen börjar med min favoritgröt, träning samt cykling till jobb 👌

Fiberhavre, hallon & proteinpulvert. Koka upp och ät med skivad banan. Lovely

Idag åt jag musslor för första gången. Måste erkänna att det var jätte gott 👌

I torsdags kom Milly och hem till oss. Vi käkade lyxpizza & drack vin långt in på småtimmarna. Sen gick jag och Milly ut på stan. Vilken kväll !!!!👌

Igår satt jag med två av mina kollegor på Perssons i norra hamnen. Åt, drack & pratade om allt mellan himmel o jord. Blev en liten sväng inom Helsing också. Såå trevlig kväll 👌

Jag har tappat allt som heter träning, kost och motivation. Nu har jag bara njutit och tagit det lugnt, verken haft tid eller orkat.
Men nu känns det både insides och utsides och det är verkligen dags att ändra på detta nu.
Jag älskar och träna, min kropp och skäl mår bra av det.
Så nu (på onsdag nästa vecka) när vi kommit hem från semestern, tar jag tag i det på riktigt igen. Och tro mig, jag längtar. Men först ska jag ha semester i fem dagar som startar klockan 17 idag!

Vill ni att jag ska fortsätta skriva om kost/träning/resultat här som jag gjort tidigare?

Lägenheten börjar arta sig, men det är fortfarande mycket kvar.
I måndags byggde vi en egen skohylla. Mycket roligare att göra något som inte alla andra har 👍

I fredags hade vi en gulddag 👌 spa på trivas på Råå, god mat där sen en lång promenad till Rydebäck och åt på fortuna by the sea. Vi var inte hemma för ens vid 22.

Ljuvlig dag!!!

Jag och Johan stack ner till friabad och mötte upp pappa som låg där. Jag har inte varit på friabad på 7-8 år. Vi tog en lunch på barfota. Njöt av solen på stranden igen. Sen kom även min mamma, och mina finaste Daniella & Paula. Det går inte ens att beskriva känslan att ha alla dem där samlade. Kvällen avslutades med fisksoppa på pubro i sällskap av mamma, pappa och Johan. För mig är det väldigt stort att mina föräldrar kunde umgås och detta är en dag jag kommer ha med mig väldigt länge.

Har haft en UNDERBAR resa i Holland. Perfekt på många sätt. Bilder kommer.
Även bilder på lägenheten kommer, men här är lite kvar att fixa innan. Ska ta vara på min sista lediga dag på stranden nu. Puss på er

Jag är manisk, och denna ska jag ha!! Älskar den. Men den får vänta ett tag. Oh har letat i evigheter och äntligen hittade jag en på nätet. Den ligger högst upp på önskelistan just nu.
Karlssonklocka. ✔

I onsdags skulle jag äta en nektarin på jobbet. Tror ni inte en bit av min lagning åker av på min framtand? Så det blev en extra rolig utgift nu innan flytt och semester 👍 hahah