3 kg lättare och jag säger hej mat

yes, mötet i torsdags giick bra. vågen visade bra. måtten visade bra och jag känner att jag är ett steg längre. känns skönt. min kostrådgivare tyckte att jag ska börja äta ett mål, men vi får väl se hur de blir med de.
än så länge har jag gjort de. men jag känner inte mig riktigt redo.

Duktigt! Känns 3 kg mycket? För när man går upp märker man ju inte av det så.

Vad är din målvikt?

Ja, 3 kg känns verkligen. På kläder och liknande. Jag tror det känns ännu mer om man inte är direkt överviktigt utan bara har lite " överdoserade" kilo på kroppen.

Dessutom fick jag känna på en vikt på mitt förra möte, 3 kg är tugnt!