Är så stolt över mig själv. Tabatan igår gick jättebra. Grymt pass. 

Men idag gjorde jag MIN största utmaning. Något som jag aldrig trodde att jag skulle göra: TRÄNA SPINNING.

För någon annan kanske inte det är en utmaning, men för mig har det varit en slags rädsla. 

Men tyckte det var riiktigt roligt. Grymt effektiv träning och det lär vara långt ifrån sista gången som jag går på ett spinningpass. 

 

För drygt två år sedan hade jag inte gått på ett enda pass, jag vågade inte, trodde jag skulle göra bort mig, trodde inte min kondition skulle reda ut de och hittade massa andra dåliga anledingar till att inte gå på pass. 

Sen började jag gå på indorwalking och tyckte det var roligt. Sen drog Malin med mig på allt fler pass och jag vågar allt mer .. Tack vare Malins stöd & "tjat", har jag utvecklat min prestation, träning, kropp & uthållighet enormt mycket. Träningen blir så mycket roligare och dessutom kan jag prestera ute i gymet av det jag lärt mig tidigare betydligt bättre nu pågrund av att jag har mer styrka, bättre hållning och kondition. 

Som jag sagt så många gånger förr, träningen blir så mycket roligare och lättare om man gör det tillsammans med någon.

Jag har en enorm fördel att dessutom göra det med människor som dels är på hyffsat samma nivå som mig, men framför allt med människor man tycker väldigt mycket om. 

 

Träningen blir så mycket lättare om man tycker det är roligt och att man gör det för rätt anledningar.