HIIT

Såja, 4:e passet på två dagar är nu avklarat. Det var inte enkelt.
HIIT är absolut det jobbigaste passet jag varit på. Man använder bara sin egen kropp, inga andra vikter eller redskap. Oherre vad det kändes!!
Kändes som ett fystest.

Detta kan jag stark rekommendera för er som vill förbränna!!
Try it!!!
Imorgon kör jag vilodag, blir en promenad på morgonen men inget tror jag..
Sen på fredag kör jag igen! :)
Är såå sjukt motiverad & vill inget hellre än att lyckas.


AJ

Jag ligger inne med den SJUKASTE träningsvärken i muskler jag inte ens trodde jag hade.
Är man otränad då? HAHA..
Så nu ligger jag i världens skönaste soffa, med täcket över mig och hade inte direkt tänkt röra mig sådär jättelångt innan HIITpasset. 
JAG reder ut det. 
 
Bara njuter av bra musik och faktiskt av mitt ego. 
Eftersom både Melissa Horn & Veronica Maggio är några av mina favoriter när det kommer till svensk musik, så är jag tacksam för deras senste album. GREAT. 
 
 
 
 

Mammilove

Cyklade ut till Linneaträdgården och tog en lunch med min fina mamma. Mysigt att sitta någon timme med henne såhär mitt på dagen :)
Sedan spenderade jag ett tag i butiken.
Har blivit så mysigt nu. Julsakerna från Maileg har kommit in och dem är helt underbara. Längtar till julen nu ❤


Sleepooover

Hade en mysig kväll hos daniella. Vi bakade, drack te & pratade långt in på natten. Sov hos henne & skedade med Milton 😘


WOW

Är så stolt över mig själv. Tabatan igår gick jättebra. Grymt pass. 
Men idag gjorde jag MIN största utmaning. Något som jag aldrig trodde att jag skulle göra: TRÄNA SPINNING.
För någon annan kanske inte det är en utmaning, men för mig har det varit en slags rädsla. 
Men tyckte det var riiktigt roligt. Grymt effektiv träning och det lär vara långt ifrån sista gången som jag går på ett spinningpass. 
 
För drygt två år sedan hade jag inte gått på ett enda pass, jag vågade inte, trodde jag skulle göra bort mig, trodde inte min kondition skulle reda ut de och hittade massa andra dåliga anledingar till att inte gå på pass. 
Sen började jag gå på indorwalking och tyckte det var roligt. Sen drog Malin med mig på allt fler pass och jag vågar allt mer .. Tack vare Malins stöd & "tjat", har jag utvecklat min prestation, träning, kropp & uthållighet enormt mycket. Träningen blir så mycket roligare och dessutom kan jag prestera ute i gymet av det jag lärt mig tidigare betydligt bättre nu pågrund av att jag har mer styrka, bättre hållning och kondition. 
Som jag sagt så många gånger förr, träningen blir så mycket roligare och lättare om man gör det tillsammans med någon.
Jag har en enorm fördel att dessutom göra det med människor som dels är på hyffsat samma nivå som mig, men framför allt med människor man tycker väldigt mycket om. 
 
Träningen blir så mycket lättare om man tycker det är roligt och att man gör det för rätt anledningar. 
 

❗❗❗


LADDA

Sitter på bussen från farmor nu. Dricker en celsius och laddar upp för tabata. Dagens andra pass & jag är så sugen.
Ska möta upp Milly & Hägg där! Ännu en gång så mycket roligare när man är några som går tillsammans. 💪💪💪


BILDER

Jag har försökt att lägga lite mer bilder i inläggen, vad tycker ni om det? Är det tråkigt, rörigt, kul?!
Tyck till :)


ÄLSKADE

Idag ska jag ha en heldag med en av mina största förebilder, min älskade farmor. ❤
Farmor & farfar har en väldigt stor plats i mitt hjärta. Det har gjort mig väldigt gott i livet. Lärt mig mest & gjort mig till stora delar av den jag är idag. Sedan farfar gick bort 2006 har det varit jag & farmor mot allt.
Tänker på min fina farfar minst en gång om dagen ❤


BODYPUMP

Klockan ringde på 07.45! Upp på med träningskläderna & även försöka få liv i Johan. Idag körde jag mitt första bodypump pass på jag vet inte hur många månder. HELT underbart. Älskar det passet & denna gången var det extra bra upplägg.
Nu ska jag försöka få in bodypump, cx, tabatta kombinerat med spinning (JA Malin du läste rätt, jag ska ge det en chans på fredag haha) & indorwalking. 💪💪💪💪
Nyår är mitt mål. Då ska jag ha kommit i någorlunda form igen.
Är ni med mig?


HALF-YEAR


MYS

Lånade mamma & Niklas lägenhet igår då dem befann sig i Göteborg.
Vi beställde pasta från BC (Grymt god) och hade det allmänt mysigt och lugnt.

Fick min efterlängtade parfym av Johan. Blev sjukt överraskad & glad. ❤
Fina människa.
Morgonen har spenderats i soffan med duntäcke & god frukost. Nu är Johan och jobbar, då borde jag göra något vettigt.... Snaaart!

Ha en fin söndag 💕


True


Puss


KLÄDSEL

Försöker verkligen att bli "kvinnligare" i min stil.
Skulle jag gå klädd som jag trivs bäst så blir det inte mycket till feminin klädsel. Inte för att jag klär mig maskulint, men jag väljer conversen framför klackarna, bootsen framför stövlarna och jeansen framför klänningen.
Jag har alltid haft mycket smycken, tyckt om att styla mitt hår och lägga lite energi på detaljerna.

Det är bara de andra delarna som ska till, och jag gillar att få in det ibland. Att känna mig lite extra feminin & dressad.
Igår var ett av mina "kvinnligare" val, trivdes jättebra och såhär blev det;


Lyckad kväll ❤

Blev en super mysig kväll.
Vi var hemma hos mamma, jag gjorde Cesarsallad till oss. Åt, kollade idol & gick sedan ut på stan en runda.
Får sådan energi av dessa fina människor ❤


❤❤❤

Ikväll ska jag, min mamma, min moster & mina två älskade kusiner dricka vin ,äta mat, snacka massa tjejsnack & skratta som bara vi kan.
Det var exakt ett år sedan vi gjorde detta sist och då var det en strålande kväll, tvivlar inte på att det blir detsamma i år. Ska bli så mysigt ❤


KOMBO

Jag som inprincip alltid har gelénaglar brukar inte använda nagellack. Men när jag är utan naglar är detta min favorit kombo.
Tyvärr får ni INGEN bild på slutresultatet då jag är säämst på att måla mina naglar, därav en stor anledning till att jag låter kära Johanna ta hand om mina naglar i vanliga fall.

Det enda är svårt att få på bild, men den är nästan mullvad/grå och den andra är mattlack som gör att det blir en matt frostig yta.


DAGENS JAG

Är helt svart idag & då trivs jag Som bäst. Älskar att vara simpelt klädd men något som händer. Idag är det ryggen som får tala.


FRIDAY

Underbar dag.
Solen skiner, kylan biter fast i kinderna, det är fredag & livet leker.
Jag Milly & Johan började dagen med CX. En promenad fram & tillbaka i det fina vädret. Lagade omelett & gick till solariet för att bättra på den icke brännan jag låg inne med.. Har aldrig varit så blek tror jag. Dags att ändra på det nu.
Är så taggad på träningen nu. Jag, Milly och Malin taggar igång varandra vilket är så drivande.. Sen följer även Johan med på passen och det är sjukt roligt. Man sporrar varandra.

Känns som att allt är påväg åt rätt håll igen. ❤


Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0