. -

vad är kopplingen mellan film och godis?

zsoli föreslog nyss att vi skulle starta en film som vi hyrde i onsdags. på dem få sekunderna som gick innan jag gav honom svar hann tanken slå mig att vi har massa godis i skafferiet. trots att jag inte gjort annat än att äta godis och är inte ett dugg sugen på godis så "hör det till" att man ska äta godis när man kolla film. dålig vana rent ut sagt.

det jag vill komma är att man gärna vill mysa till det lite extra, gärna lite för ofta. men dem rutinerna måste man bryta. man kan bryta det genom att äta något annat i form av frukt, grönsaker eller nötter. eller så står man över det helt och hållet, om man är så stark.

för min del blir det inget alls, för jag är proppmätt.

2012-04-09 @ 22:13:33 Permalink MOTGÅNGAR Kommentarer (0) Trackbacks ()

En stor gåta är löst...

Idag fick jag diagnosen astma. -kul!!!!! Jag har inget vidare flyt, men äntligen fick jag iaf svar på varför jag aldrig får bukt på min kondition. Så nu är det medicinering före träning som gäller. Är det någon av en som har astma och tränar? JAg vet ju att astma är ganska vanligt, där av kan jag tänka mig att det är fler än man tror som har de.

2012-03-28 @ 16:44:12 Permalink MOTGÅNGAR Kommentarer (0) Trackbacks ()

keeeep running..

vissa dagar är det verkligen kämpigt, som just nu. jag är så trött på att springa. men det är då jag måste hitta motivationen igen, för det gör mig gott.
så jag ska helt enkelt fortsätta springa, hur tråkigt det än är.....

2012-03-04 @ 21:15:54 Permalink MOTGÅNGAR Kommentarer (0) Trackbacks ()

dåålig uppdatering..

kasst av mig att skylla på att jag inte haft tid, men så sant. vinkväll med celia i tordags, tjejmiddag för elin i fredags, middag hos zsolis föräldrar i igår och idag var det släktmiddag hos zsolis farmor och farfar. det har blivit massor av god mat hela helgen. men jag har dock varit duktig att undvika kolhydrater, men istället ersatt det med massor av vin. skärpning på mig!
men någonstans motiverar det mig när jag har syndat en del, för då vill man förbränna bort det. vilket ofta leder till att jag tränar hårdare. så imorgon kör vi ;)

2012-03-04 @ 20:38:11 Permalink MOTGÅNGAR Kommentarer (0) Trackbacks ()

i have a confession to make......

ni vet mina kvällsövningar jag skulle börja med? wopsi...
det har inte blivit så mycket med dem, men ikväll kör vi igång. ni med hoppas jag?
shame on me......

2012-02-20 @ 11:58:19 Permalink MOTGÅNGAR Kommentarer (0) Trackbacks ()

socker socker socker...

ja, ikväll är jag så sjukt sötsugen så jag vet inte vart jag ska bli av.
jag skulle bara vilja ha en stor fet godisskål i mitt knä fyllt av massa färgämne och kolhydrater..
för min del blev det några små fjuttiga blåbär.

oh, varför är kolhydrater så gott?

2012-02-19 @ 23:27:17 Permalink MOTGÅNGAR Kommentarer (0) Trackbacks ()