MULTIPOWER
Jag har väldigt svårt för att dricka en shake som man blandar själv, känner mig helt kräkfärdig. Men så har jag testat Multipower fitness shake ett antal gånger, och den är riktigt bra och god.
Den innehåller ca 165 kcal och är väldigt proteinrik. Jag rekomenderar den starkt.
Detox..
Jag har länge velat göra en så kallad rensning på kroppen.
Ut med alla gifter i form av slaggprodukter så som alkohol, coffein och läsk. Elin tipsade mig om denna detoxen som man dricker successivt under dagen. Man blandar ut 12 ml med 1,5 lite vatten, sedan dricker man det i 20 dagar. Jag ska börja idag :)
Jag tog smaken citron persika, men det finns massor att välja på. (återkommer med smaken sen)
Just nu kostar den 199:- på life (annars 249:-)!
någon är nöjd....
........och det är inte jag, utan de är zsoli har fått sin leverans från gymgrossisten ;) haha
duracellkanin
dessa har vi hemma, och när jag tar dem blir jag ordnagrant efterbliven. jag pratar nonstop, och blir hyperaktiv. rent av en duracellkanin. dessa tar jag sällan, då zsoli knappt står ut med mig. men dem är riktigt effektiva iaf. 99:- på gymgrossisten!
kosttillskott
calcium pyruvate tar jag fyra stycken om dagen, två på morgonen och två på kvällen. men vid träning ska jag ta två extra precis innan jag går hemifrån.
erase tar jag tre stycken om dagen, 1st en halvtimme innan måltid. och det är en fettförbrännare.
äppelcidervinäger hjälper mig att få balance på mitt blodsocker och dämpar sötsuget. 
sen tar jag detta proteinet efter träning. jag tar dock inte alltid det efter träning då jag tycker allt sånt är skit äckligt rent ut sagt, men jag försöker iaf. det är jätte bra för återhämtning. detta proteinet är bra för tjejer som tränar på en nivå som mig då den inte innehåller mer än 1,5 gram kolhydrater/portion. vilket är helt perfekt!
smaken är ovanligt okej för min smak.. kan både blandas med mjölk och vatten.
