.

ett bra sätt att tänka är att aldrig dricka kalorier. flytande kalorier är nästan aldrig mättande och därav behöver man inte dem. klart man ska kunna ta ett glas juice till frukosten någon gång i bland eller ett glas vin på lördagskvällen. men annars är det väldigt bra att undvika de :)

till er som gillar light produkter kan ju då dricka funlight som innehåller några få kalorier, coka cola light/zero och liknande drycker. själv håller jag mig till ramlösa.