.

JAAAAA såååå jälva gött, min bästa tid och jag klarade under 30 minuter.
dessutom sprang jag 3 km i rad för första gången. det är bevisat nu, man kan bara man vill.
nästa mål är att hålla tiden samtidigt som jag ska försöka öka hur långt jag kan springa i sträck.