MÅL 1
mitt första mål är att klara av att springa 5 km i sträck utan att gå i mellan åt. ja, jag vet..det låter lite, men jag klarar inte av att springa 5 km utan att stanna ner farten och gå lite. så innan veckans slut vill jag iaf få ner tiden till 30 minter. såhär såg det ut idag:
Kommentarer
Trackback