.

min största motivtation när jag väl är på gymmet är tiestos podcast. för alla er som inte upptäckt de ännu så är det 1 timme lång remix som tiesto gör och släpper en ny varje vecka. and it's for freee!!! lovely. han gör min träning så mycket roligare. så mitt tips är att hitta någon musik som verkligen peppar er, köp ett par bra hörlurar och uteslut allt annat runt omkring.