.

Blev ca 50 minuters promenad och direkt efter det IW imorse!
Jag är så dålig att träna på måndagar, känner mig helt seg i kroppen och orkar nästan ingenting. Men det måste väl ändå göra nytta att jag tränar?
Antar att det är för att man äter sämre käk, dricker mer alkohol och tar det lugnt. (!?!)