imorgon har jag bokat en tid på aktiverum om kostrådgivning. jag hoppas verkligen det kommer vara givande och kan ge mig massor med inspo och motivation till att komma igång på riktigt igen.
måste verkligen komma ifrom till thai om 4 månader, och jag vet att de ända som funkar för mig och så gott som alla andra är att sköta kosten samt träna. men många tjatar om rätt kost, men då är frågan vad är rätt kost? så nu kör vi igen!